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10代の毛穴開きの原因と対策!目立つ肌を引き締める改善方法とは?

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10代の毛穴の悩みは私も経験したので、毛穴に悩む10代に向けて書いていきます。
10代は自分でお金を稼ぐことが難しく、勉強や部活などに時間を追われていることから、肌に関する正しい知識み学ぶ時間もなければ、実際に知識もすくないという人も多いでしょう。

親からお小遣いをもらっているならば、その中から遊びや洋服にかけるお金、そしてメイク用品に使うお金などを振り分けると、スキンケアにかけるお金が少なくなってしまうこともありますよね。
今回は、毛穴開きの原因と引き締める方法、さらにプチプラでも毛穴開きに効果的なスキンケア商品をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

10代の毛穴開きの原因とは

そもそも私たちには必ず毛穴というものが存在していますが、毛穴開きはしっかりケアができているかどうかで目立つか目立たないかが決まってきます。
毛穴開きが目立たない肌は、ケアがしっかりできていますが、毛穴開きが目立つ肌はケアがしっかりできていない可能性があります。
まずは、毛穴開きの原因を探っていきましょう。

10代の毛穴開きの原因①間違ったスキンケア

10代の頃は皮脂が多く分泌される年頃でもあるので、顔がテカったりニキビができやすく悩んだという人もいるでしょう。
10代の頃の皮脂の分泌は若さゆえの仕方のないものですから、しっかりスキンケアをしてあげることで自然と解消されるようになります。

しかしこの頃に皮脂を過剰に除去してしまうと、後に毛穴開きとして悩まされてしまうこともあります。
例えば毛穴パックやあぶらとり紙は、余計に皮脂を過剰分泌させます。
分泌された皮脂が毛穴に詰まると角栓となり毛穴に詰まり、毛穴開きの原因となります。

10代といえばメイクやオシャレに敏感になる年頃でもあるので、綺麗な肌に憧れることも多いでしょう。
しかし、間違ったケアをしていると毛穴開きを加速させてしまうので要注意です。

10代の毛穴開きの原因②無理な角栓の除去

毛穴があると毛穴に汚れが詰まりやすくなりますが、詰まっている汚れを排出させようと絞ってはいませんか?
その行為は毛穴を余計に目立たせる原因になります。
毛穴から出た汚れを見て満足しているかもしれませんが、今まで詰まっていた汚れが排出された毛穴はポッカリと穴が開いてしまっている状態です。
毛穴が綺麗になったからと言ってく穴が引き締まるというわけではありません。
毛穴つまりは以下でご紹介する適切な方法で行いましょう。

10代の毛穴開きの原因③肌の乾燥

太陽の紫外線な当たりすぎたり、皮脂の除去のしすぎ、スキンケアを適当に行ってしまうと肌が乾燥しやすくなります。
肌が乾燥してしまうと本来たっぷりの水分を含んでいる細胞も痩せ細り、隣の細胞との間に隙間ができてしまいます。
これが毛穴です。

部活で外にいる時間が長かったり、外出する頻度が多い、メイクのヨレが気になってあぶらとり紙をよく使っていたり、ベタつきが気になるから保湿クリームを省くなどしていると、毛穴開きは余計に目立ってしまいます。

10代の毛穴開きの原因④食事制限等による栄養不足

10代といえば見た目やスタイルにも敏感になる年頃でしょう。
しかし、過度な食事制限によるダイエットは十分な栄養を摂取することが出来ず、便秘や代謝の低下の原因にもなります。
これらは毛穴開きには関係がないと思われるかもしれませんが、身体全体の栄養不足は肌へも影響します。
肌の栄養が不足すると細胞も痩せてしまうので毛穴開きや、肌の自己防衛機能によって排出される皮脂がつまり毛穴開きが目立つようになってしまうのです。

10代の毛穴開きの対策方法

10代の毛穴開き対策①肌を清潔に保つ

10代は代謝も良く、汗をかきやすかったり汚れも付きやすいです。
肌が汚れていると毛穴につまり、毛穴開きの原因になるので肌な常に清潔にしておきましょう。

汗ふきシートなどで汚れを除去する場合は、力任せではなく、優しく拭き取りましょう。
また、肌に負担がかからない弱酸性のシートがおすすめです。

 

10代の毛穴開き対策②日焼け止めを塗る

部活や遊びで紫外線を浴びる機会が多い10代は、紫外線による肌への影響を防ぐために日焼け止めを塗るようにしましょう。
日焼け止めを選ぶ際は顔専用の物で刺激成分が少ないものがおすすめです。

 

10代の毛穴開き対策③保湿ケアをする

乾燥は毛穴開きを加速させます。
皮脂が出て顔がテカるのは保湿ケア不足なので、スキンケアの際にしっかり保湿ケアを行いましょう。
保湿をすることで皮脂の過剰分泌も抑えられるので、テカリを抑制させることも期待できます。

 

10代の毛穴開き対策④バランスの良い食事をする

過度な食事制限は肌にも影響を及ぼします。
毛穴開きを目立たせない肌を作るためには、ビタミンやミネラルは欠かせません。
サプリメントからの摂取も可能ですが、10代のうちは食事からしっかり栄養を摂取するようにしましょう。
どうしても時間が無くて食事が出来ないと言う時は、スムージーや野菜ジュースで栄養素を補いましょう。

 

10代の毛穴開きにおすすめな商品

10代の毛穴開きにおすすめな商品①リポコラージュ ピュアクレイ

吸引力が優れている天然クレイ(粘土)が、肌に付着している汚れや古い角質を優しく除去してくれます。
泡立て不要なので毎度泡立てる必要もなく、適量を手にとり顔に塗るようにして洗っていきます。
ピュアクレイはパックもなる洗顔で、顔全体に塗ったらと1分間放置することでよりクリアな肌を目指すことが期待できます。
種類豊富なミネラル成分が配合されているので、洗顔後の肌の②乾燥を防いでくれます。

10代の毛穴開きにおすすめな商品②ケアナチュレル

濃厚度の炭酸が毛穴の汚れを浮かし除去してくれます。
天然由来の保湿成分が肌を保護しながら潤いのある肌へと導きます。

10代の毛穴開きにおすすめな商品③MIRACELEB

ヒゲや産毛処理の処理で傷んだ肌を整えてくれます。
ヒゲや産毛は毛穴から生えてきてるので、毛の処理後の肌のケアで毛穴開きが目立つか目立たないかも決まってきます。
ミラセレブはダメージを受けた肌の正常化を促し、美肌に導いてくれます。

MIRACELEB公式サイト

まとめ

メイクでも毛穴を隠すことは出来ますが、完全に隠しきることはできません。
また、若いうちから厚化粧をしてしまうと、肌に負担がかかる分、年齢を重ねた時に肌トラブルを引き起こしやすくなる可能性もあります。

10代のうちに肌ケアを行うことで、今後もすこやかな肌でいる事が可能になるので、毛穴ができたからと言って無理な対処法をしないよう、ご紹介した方法で改善させていきましょう。

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