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太ももストレッチでスッキリ!寝る前に行うと効果的?!

2019/10/23   -ダイエット

  疲れも取れて太ももスッキリ!?寝る前ストレッチの効果って? | ニコニコニュース            ストレッチは怪我の予防に効果的。さらに、疲労回復やダイエットにもよい影響を与えるとされていま ...

鼻呼吸派は苦しいけど口呼吸派に直す方法!鼻呼吸のメリットや効果がすごい!

2019/10/23   -ライフスタイル

  鼻呼吸派は苦しいけど口呼吸派に直す方法!鼻呼吸のメリットや効果がすごい! あなたは口呼吸をしてはいませんか?口呼吸は、すごく楽です。しかし、呼吸法によって体に及ぼす影響が180度変わってきます。鼻 ...

相手の名前が思い出せない!そんなときの対処法と解決策!

2019/10/23   -ライフスタイル

  相手の名前を上手に聞き出すコツ(思い出せない場合に有効) | ニコニコニュース       過去に何度か会ったことのある人と久々に出会って、名前が思い出せなかったことはありませんか? きっと、近況 ...

「1人の時間」と「ぼっち」は違う。充実した時間を過ごすメリットが人生を左右する?!

  「1人の時間」が充実すると、人生はもっと豊かになる | ニコニコニュース おひとりさま時間、楽しんでますか? 私は結婚して家族がいますが、ひとりで過ごす時間が大好きです。 「おひとりさま」という言 ...

睡眠不足が与える影響。72時間寝ないと人間はどうなるの?

2019/10/14   -健康・病気

  72時間寝ないで過ごすと人間はどうなるの? | ニコニコニュース Credit: pixabay あなたは何日間連続で徹夜できますか?人間が睡眠を取らずにに生存できる正確な時間は明らかになっていま ...

彼氏への不満の上手な伝え方!NGな言動では言わない!

2019/10/14   -恋愛

心理士が教える、ケンカにならない「彼氏への伝え方」4選 | ニコニコニュース 彼氏や旦那さんにイラッ!っとすることありますよね。心理士という職業である筆者でも、よ~くあります(笑)。   いくら人の心 ...

すぐキレる人は病気?原因や理由・対処方法はある?

2019/10/14   -人間関係

  怒り2.0 第3回 すぐキレる人をキレさせない方法 | ニコニコニュース   第3回ではすぐキレる人への対処法をお伝えします。理由もわからず突然キレる人や些細なことで怒鳴る人などが職場にいると、周 ...

「かわいい」と言われたら恋愛対象?女性が「かわいい」という心理や理由とは

2019/10/13   -恋愛

  「かわいい男」が最強の理由 | ニコニコニュース [記事提供:桑名涼子オフィシャルサイト|司会者|トーク診断士|タレント(http://ryoko-kuwana.net)] ■女性に「かわいい」と ...

「仕事と育児どっちが大変?」金銭的余裕がない夫婦が喧嘩が絶えない理由

2019/10/13   -ライフスタイル

  「仕事と育児どっちが大変?」金銭的余裕がないと夫婦喧嘩が増える理由 | ニコニコニュース 「育児っていっても、子どもの相手をするだけでしょ?」「ずっと家にいて自由でしょ?」時間に拘束されるサラリー ...

1人暮らしの親からの仕送りに困惑。嬉しいけど困る理由とは?

2019/10/13   -ライフスタイル

母親から3~4ヶ月の頻度で送られてくる仕送りに娘が困惑するワケ | ニコニコニュース (byryo/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです) 実家から送られてくる食料など ...

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