人間関係 心理

人を信用できない人の特徴や心理、原因!信用できるようにするためにはどうしたらいい?

投稿日:2018年5月30日 更新日:


現代では人を信用するのはとても難しいこと。簡単に裏切られたり悪口を言われたりしてしまいます。
ですが、なんでもかんでも疑ってばかりだと「この人にはなにを言っても無駄」と見放されてしまうかも。
どうしても人を信用できない人の特徴、心理、さらに人を信用できる人になるための方法もご紹介いたします。

信用できない心理

①自己否定する

人を信用できない人の心理に、まず自分を信用できていないというものがあります。
自分の中の確たる考えがないので、相手の言っていることを信用できるのかできないのかという判断ができず、結果疑うようになってしまうのです。
「私なんて」が口癖、「やっぱりダメだった」「こんな自分が嫌い」とすぐに思ってしまうような方はその考えを治すことから始めましょう。

②コンプレックスが強い

人はなにかしらコンプレックスを抱えて生きているものですが、中でもとくにコンプレックスが強い人は人を信用できない傾向にあります。
どんな相手のことも信用しにくいですが、とくに自分のコンプレックスを刺激するような人に対しては尚更のようです。
学歴、外見、性格、人間関係など、コンプレックスを刺激してくる人の言うことは素直に聞き入れられないという方が多いのではないでしょうか。

③頑固

「こうでなければならない」「絶対にこうするべき」という、自分の中での考えだけを信じているような方も、人のことを信用できません。
例えその考えが間違っていたとしても、相手からの忠告やアドバイスを聞き入れる余裕がなくなってしまうのです。
自分の考えを持つのは大事なことですが、周囲の声も参考に、ときには柔軟に対応する力も必要ですよ。

④すぐに結果を求める

すぐに結果を求めるような人も人を信用しにくくなります。
例えば人間関係。初対面の場合はお互い探り探り話していくものですが、人を信用できない人はいきなり仲良く、親友レベルまで行こうとしてしまいがちです。
ですが相手にとってその気がないと「なんで?」と不安になり、結果信用できなくなってしまいます。
相手との距離感の掴み方がわからないという方は、無意識の内に相手を遠ざけてしまっているかも。

⑤ネガティブ

ネガティブな人も、人を信用しにくい人と言えるでしょう。
他人からのちょっとした一言で傷つきやすく、その感情をいつまでも引きずってしまうような性格をしていませんか?
一度でも嫌なことを言われると「この人は自分のことを嫌っている」「こんな風に思われている」と感じ、その後相手から何を言われても信用できなくなってしまうのです。

人を信用する方法

①自分を大切にする

人を信用したいのなら、まずは自分を信用してあげること。
失敗したり、自分の嫌なところがあっても、それを受け入れて自分を大切にしてあげましょう。
ダメな自分も愛することができれば、自然と他者からの忠告やアドバイスなども受け入れやすくなりますよ。
自分を大切にするためには、辛いことを我慢しない、誰かと比較するのをやめる、嫌な環境から抜け出すといった方法があります。

②素直に受け入れる

褒められると「お世辞だ」「なにか裏がある」と思ってしまう人が多いのではないでしょうか。
ですが、あまりその言葉の裏を考えずに素直に受け入れてみることも大切です。
せっかく褒めてもらえたのに全否定するなんてことでは、褒めてくれた相手にも失礼ですよね。
素直に受け止める方が、相手からの好感度もアップしますよ。結果さらにいい人間関係を築いていくことができるのです。

③考えすぎない

自己否定をしたり被害妄想をしたり常にネガティブな考えが頭の中にあると、なにもしていなくても疲れてしまいますよね。
あまり人間関係について考えすぎない、相手の言ったことを気にしすぎないという力を身に付けることで、気持ちもぐっと楽になりますよ。
その分他人にもシンプルな気持ちで接することができるでしょう。
のんびり自分のペースで生きていくコツを掴めば、自然と信用できる人とばかり付き合っていけるようになります。

④怪しい人に近づかない

「この人は信用できるだろうか?」と初対面から不安に感じるような方とは、今後付き合い続けてもその気持ちが拭えない可能性が高いです。
なんだか怪しいな、と感じたら無理に付き合いを続けず距離を置くのも一つの手です。
「信用できないなんて自分はひどい人間だ」と自分を責めるのではなく、自分の身を守ってあげるようにしてくださいね。

信用しあえる人間関係を築こう

人を信用できない人の心理面の特徴、人を信用できる人になる方法をご紹介いたしました。
人を信用できないと自分も否定することになり、とても息苦しい人生を過ごすことになってしまいます。
少しでも信用できる人を増やして、あなたの人生を楽しく、豊かなものにしてくださいね。

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